БЭБИ-ПИЛАТЕС – в основе класса упражнения:

• для профилактики плоскостопия;
• для дыхательной системы, которая, в свою очередь, оказывает влияние на кровеносную и нервную систему;
• дляукрепления мышц спины, развития подвижности позвоночника и суставов и, как следствие, воспитание правильной осанки.

На занятиях используются игровые ассоциативные методики – это помогает ребёнку выполнять упражнения легко и правильно, соблюдая эффективные техники движения. Тренировки одинаково подходят детям дошкольного и младшего школьного возраста.

• Класс базируется на использовании следующих методик:
• Пилатес. Адаптированная для детей система упражнений для профилактики нарушений осанки.
• Основы хореографии. Формирование навыков правильной осанки и развитие координации движений через элементарные танцевальные движения.
• Профилактика плоскостопия. Специальный комплекс упражнений для укрепления мышц стопы и предупреждения развития плоскостопия, что, в свою очередь, положительно влияет на здоровье позвоночника и суставов.

Занятия для детей от 2-3 лет. Занятия ведет Никитина Екатерина Алексеевна. Международный сертификат тренера по фитнесу и йоге. Стаж 5 лет.